こんなお悩みはありませんか？
MAHALOトレーニングの
うれしい効果
- 明るく元気なトレーナーと楽しくトレーニング
- あなたにあったダイエットプランで理想の体型に
- 一生食事で困らない正しい食事の摂り方が身に付く
- 女性の美ボディメイクに特化したトレーニングで自分に自信がつく
体験トレーニングの流れ
1
予約する
HPの「問い合わせ」よりご予約ください。
お電話でも承っております。
お時間はご都合に合わせることが可能です。
ご都合の良いお日にち、お時間をお伝えください。
持ち物 / 服装
動ける服装 / 室内シューズ / タオル
2
カウンセリング（20～30分）
トレーニングの目的や運動経験、普段の生活リズムや食生活などお聞きし、お客様にあったトレーニング方法を見つけます。
3
体験トレーニング（40～50分）
お客様のなりたい身体に必要なトレーニングをしていきます。
トレーニングについての説明はしっかり行いますので、トレーニング初心者の方でもご安心ください。
4
ご入会方法のご案内（10～15分）
ご入会にあたり必要な情報や、料金システムをご案内します。
また、お客様のこれからのボディメイクプランもお伝えします。
注意事項
キャンセルまたは日程変更は前日までにお願いいたします。
当日体調がすぐれない場合は、一度ご相談ください。途中で気分が悪くなった等あればすぐにご相談ください。
お子様連れも可能です。事前にご相談ください。
体験レッスンの料金
お時間はご都合に合わせることが可能です
体験トレーニング /
1回
3,300円
体験トレーニングを希望される方は、お電話またはメールフォームからお問い合わせください。
（体験レッスン終了後に、スタッフに入会の意思をお伝えいただいても構いません。） ※表の金額は、税込表記です。
FAQ
Q.1
他のパーソナルジムとどう違いますか？
女性専門なのでお客様は全員女性です。女性の身体の特徴を考慮しながらのトレーニングを行います。
女性のトレーニング専門なので、逞しくなってしまうこともありません。
Q.2
すごく太っているけど通えますか？
はい、問題ありません。変わりたいというお客様の気持ちを尊重し、精一杯サポートいたします。
Q.3
どんな方が通っていますか？
20代～60代まで幅広い年齢層の方にお越しいただいております。ダイエット、ボディメイク、運動不足解消など目的も様々です。
Q.4
体験トレーニング後、入会しないといけないですか？
ご入会を強制することはありません。トレーニング内容、トレーナーとの相性などを体験トレーニングで確かめていただき、ご納得いただいた上でご入会ください。
Q.5
筋トレしたことない、運動が苦手だけど大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。筋トレしたことない、運動が苦手な方がほとんどです。トレーニング指導は、お客様一人一人に合わせてわかりやすく説明いたします。また、お客様に合わせてメニューを設定していくのでご安心ください。
Q.6
食事制限はきついですか？どのようにしてくれますか？
糖質制限などのきつい制限はしません。制限というよりかは、栄養バランスの管理方法を身につけていただく指導をしております。トレーナーにLINEで写真をお送りいただき、アドバイスを返信しております。トレーニングの際にご相談いただいても構いません。
Q.7
トレーナーの指名はできますか？
はい、可能です。指名料などもかかりません。
Q.8
都合が悪くなったときキャンセルできますか？
はい、可能です。ご予約の前日までにご連絡いただければ、翌月までの間で振替トレーニングが可能です。
Q.9
駐車場はありますか？
はい、完備しております。
